DORN METHODE EN BREUSS MASSAGE
De Dorn Methode is een zachte wervel en gewrichtsbehandeling.
Er wordt gekeken naar beenlengteverschil, bekken scheefstand en
naar de positie van de wervels. Door de Dorn Methode toe te passen, kan het beenlengteverschil en de bekkenscheefstand worden gecorrigeerd en de wervels in de juiste positie worden terug gebracht.
Een goede aanvulling bij deze behandeling is een Breuss Massage. Deze massage zorgt voor een totale ontspanning van de wervel. Ook kan er na de Dorn Methode inplaats van een Breuss Massage een rug-nek-schoudermassage worden gegeven.
ONTSPANNINGSMASSAGE
Het doel van een ontspanningsmassage is om een
volledige ontspanning te bewerkstelligen in het
hele lichaam.
De ontspanningsmassage geeft een gevoel van een
complete ontspanning. Opgebouwde spanningen
vloeien weg waardoor je je weer als herboren voelt.
Hierdoor zullen diverse lichaamsfuncties beter gaan
functioneren waardoor je je weer fitter zult gaan voelen.
SPORTMASSAGE
Sportmassage wordt toegepast om vermoeidheidsverschijnselen,
die het directe gevolg zijn van een lichamelijke inspanning,
terug te dringen.
De afvalstoffen die vermoeidheidsverschijnselen, pijn of kramp
veroorzaken worden uit de spieren gemasseerd.
De stofwisseling wordt hierdoor positief beinvloed. Hierdoor
herstel je sneller en kan je weer sneller een bepaalde prestatie leveren.
Sport en verrichtingen in het dagelijks leven hebben vaak
dezelfde invloed op ons lichaam, daarom is sportmassage ook
voor niet-sporters erg zinvol!
TRIGGERPOINTMASSAGE
Wat zijn triggerpoints?
Triggerpoints zijn kleine verkrampingen die niet alleen pijn in de spier veroorzaken, maar ook in de nabij gelegen zenuwbanen en lichaamsdelen.
Ze kunnen ontstaan door tal van oorzaken
waaronder stress, overbelasting, verkeerde houding, plotselinge schokken, valpartijen en botsingen.
Hoe te behandelen?
Het gaat er in deze massage dan ook om de verantwoordelijke triggerpoint te lokaliseren en te behandelen.
Triggerpointmassage is een goede aanvulling tijdens een massage.
HOTSTONEMASSAGE
Bij deze massage wordt gewerkt met stenen die opgewarmd worden tot een
temparatuur van ongeveer 45 graden. De warmte afkomstig van de stenen geven
een diepe relaxatie, terwijl het gewicht van de stenen een druk doen ontstaan
dat een "stretching effect" heeft op de spieren.
Een hotstonemassage is bij uitstek aangeraden ingeval van aandoeningen als
stress, spanningen, vermoeidheid, slechte doorbloeding enz.
Bovendien vergroot het gebruik van warmte het gevoel van welzijn en
geborgenheid.
